刻苦训练,坚持拼搏 --我校空手道队不一样的假期
日期:2018-10-08 16:41:12    浏览量:
  在中秋节和国庆节两个假期期间,我校空手道队始终满怀着为校争光的初心,秉持坚持拼搏、刻苦奋斗的空手道精神。坚持利用假期时间留校训练,严格按照一天三练的训练计划,不断扎实自己的基本功,取长补短针对性训练以及坚持高强度的训练提升自身的体能素质。
  同时,为了让我校空手道队员们能够掌握得更多技术与训练技巧,我校空手道队很荣幸邀请到多位空手道专家进行了一系列的技术指导。
  在组手方面,空手道黑带六段亚洲级裁判---黎文聪老师在组手技巧方面主要给校队队员们讲解拳法命中率的重要性,规范了同学们的动作,强调招架摆正以及胯部力量的重要性。空手道教练---周竞老师对组合技巧、迎击和实战进行指导,强调了概念和节奏的重要性;
  在型方面,空手道全国冠军---陈嘉威教练对空手道型的基本功进行详细的讲解,并且给校队队员们对平安初段以及团体型进行针对性指导,使校队空手道的队员们及时发现自己的优缺点。
  为了增强队员们的整体体能素质,特别邀请广州体科所体能专家---孙浩策老师给队员们上课,分别在出拳力量、腰部力量和腿法速度等几个方面进行了理论实践相结合的方式给大家授课,并把训练技巧传授给大家,队员们受益匪浅,最后还教授了伸展放松运动的运动技巧与方法。
  在各级领导,老师以及教练员的支持与帮助下,我校空手道队员们刻苦训练,顽强拼搏,空手道队的竞技水平不断得到提高,体能素质得到提升。相信我校空手道队能够在即将举行的中国大学生空手道锦标赛中发挥最好的水平,为广商增辉,为人生添彩!



全体队员合影



陈嘉威老师指导学生



孙浩策老师指导学生
 


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